Ayudo a las Personas a Mejorar su Salud Mental y Emocional
Javier Quiroz - Psicólogo Especialista en Salud Mental de Adultos
¿Quieres mejorar tu Salud Mental y Emocional?
Muy bien! Empecemos:
«Como Psicólogo especializado en Adultos, brindo Tratamientos Efectivos y Personalizados para abordar ANSIEDAD, DEPRESIÓN, TOC, FOBIAS, TEPT, ESTRÉS, DEPENDENCIA EMOCIONAL, BAJA AUTOESTIMA, TDAH en Adultos y dificultades en relaciones o establecimiento de límites. Utilizo Enfoques Basados en Evidencia, como la Terapia Cognitivo-Conductual, EPR, Téc. Exposición, Exposición Prolongada, Activación Conductual y la Terapia de Aceptación y Compromiso, para ayudarte a transformar tus pensamientos, regular tus emociones y lograr conductas saludables, recuperando tu bienestar y construyendo una vida más equilibrada. ¡Juntos trabajaremos en el cambio que necesitas! 💪✨»
Trastornos de Ansiedad, Pánico, Fobias y Estrés
"¿Vives con ansiedad, ataques de pánico, fobias o estrés constante? Con Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) y Técnicas de Exposición, aprenderás a reducir la angustia, enfrentar tus miedos y recuperar el control. Vive con más calma, confianza y equilibrio, dejando atrás la preocupación y la tensión diaria. 🌿💆♂️"
Trastornos Depresivos
"La depresión y la baja autoestima no tienen que definirte. Con Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) y Activación Conductual, transformarás pensamientos negativos, recuperarás la motivación y aprenderás a valorarte. Empieza a disfrutar la vida con energía, confianza y seguridad en ti mismo. ¡Mereces sentirte bien cada día! 💛🌞"
Trastorno Obsesivo-Compulsivo (TOC)
"Si los pensamientos obsesivos y las compulsiones dominan tu vida, hay solución. Con la Exposición y Prevención de Respuesta (EPR), aprenderás a desafiar el TOC, insensibilizándote a las obsesiones, reduciendo la ansiedad y recuperando la funcionalidad y libertad. No tienes que vivir atrapado en rituales, empieza a tomar el control y disfrutar tu día a día. 🔄🧠"
Trastorno de Estrés Postraumático (TEPT) y TDAH
"Los traumas pasados y la falta de concentración pueden tratarse. Con Terapia de Exposición Prolongada para el TEPT y estrategias estructuradas para el TDAH, reducirás ansiedad, mejorarás tu enfoque y recuperarás estabilidad. ¡Vuelve a sentir control y bienestar en tu vida! 💪🧩"
Javier Quiroz
Psicólogo Psicoterapeuta
Conoce a Javier Quiroz
"Empoderaremos tu mente, transformaremos tus emociones, para que construyamos el bienestar que tanto anhelas."
Soy psicólogo especializado en el tratamiento de adultos, enfocado en abordar problemas como ansiedad, depresión, dependencia emocional, TOC, fobias, estrés, problemas de autoestima, TEPT, dificultades en relaciones de pareja y establecimiento de límites.
Javier Quiroz
Psicólogo Clínico y Psicoterapeuta Cognitivo - Conductual
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Preguntas Frecuentes
«Aquí encontrarás respuestas claras y rápidas a las dudas más comunes sobre mis servicios de psicoterapia. Si tienes alguna pregunta adicional, no dudes en contactarme. ¡Estoy aquí para ayudarte!»
Cada sesión tiene una duración aproximada de 50 a 60 minutos. En algunos casos, como en el tratamiento del TOC, las sesiones pueden extenderse hasta 90 minutos, dependiendo de las necesidades específicas del paciente.
Trabajo con problemas como ansiedad, depresión, dependencia emocional, TOC, fobias, estrés, problemas de autoestima, TEPT, dificultades en relaciones de pareja y establecimiento de límites, así como TDAH en adultos. Juntos identificaremos el enfoque más adecuado para ti.
Las sesiones virtuales se realizan a través de plataformas seguras como Google Meet o WhatsApp Videollamada. Son igual de efectivas que las sesiones presenciales y te permiten acceder a terapia desde la comodidad de tu hogar.
Esto varía según el problema y el compromiso del paciente. Por lo general, se observan avances significativos entre las 8 y 12 sesiones. Sin embargo, para problemas más complejos, como el TOC o TEPT, puede requerirse un proceso más largo.
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